pnvnonline@phunuvietnam.vn
7 tư thế yoga đơn giản giúp giảm táo bón trong mùa nắng nóng
Tập yoga kéo dài có thể giúp giảm đau bụng và khó chịu do các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm cả táo bón. Đặc biệt, tư thế vặn xoắn có thể giúp phân di chuyển tốt hơn qua hệ tiêu hóa, từ đó giúp giảm táo bón hiệu quả.
Loại quả thêm vào khi nấu cơm sẽ được món ăn giảm táo bón và mỡ bụng
Người Trung Quốc thường cho bí đỏ vào nấu cùng gạo như một "bài thuốc nhuận tràng tự nhiên", đồng thời có thể giảm táo bón và giải độc, giúp mỡ bụng tiêu biến.
Loại quả giảm táo bón lại cải thiện độ đàn hồi da, phụ nữ sau tuổi 30 càng nên dùng
Loại quả này rất giàu chất xơ, kích thích nhu động ruột, được ví là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa quan trọng, giúp kiểm soát các gốc tự do và kìm hãm sự phát triển của nếp nhăn.
Quảng Trị: Hội LHPN tỉnh tích cực tuyên truyền giảm tảo hôn ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số
Hội LHPN tỉnh Quảng Trị đã phối hợp với các cơ quan, ban ngành trong tỉnh biên soạn cung cấp tài liệu, sản phẩm truyền thông, đồng thời tổ chức tập huấn về kiến thức, kỹ năng truyền thông, vận động, tư vấn pháp luật liên quan về hôn nhân và gia đình trong vùng DTTS.
Chuyên gia Nhật chia sẻ phương pháp đánh răng giúp tăng nhu động ruột, giảm táo bón
Nhiều người, đặc biệt là các bạn gái bị táo bón do chế độ ăn uống không điều độ, căng thẳng nhiều. Để khắc phục đương nhiên phải cải thiện thói quen ăn uống, nhưng hóa ra cười tươi khi đánh răng cũng có thể giải quyết hiệu quả tình trạng này.
Giảm cân nhờ giấm táo đúng cách
Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, công bố năm 2009 trên tạp chí Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, uống giấm táo giúp giảm cân.
Cách dùng giấm táo hỗ trợ điều trị cảm lạnh tại nhà
Cảm lạnh là bệnh thường gặp vào thời điểm giao mùa, chuyển lạnh. Bằng một số phương pháp tại nhà, mọi người có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, trong đó dùng giấm táo là cách được nhiều người áp dụng.
4 thay đổi cơ thể khi uống giấm táo đều đặn: 2 "được", 2 "mất" ai cũng nên biết
Chị em dùng giấm táo để tăng tốc giảm cân nhưng ít ai biết được những công dụng cũng như tác hại khi dùng loại gia vị này thường xuyên.
Mẹ 9X và hành trình nuôi con giảm táo bón hấp thu tốt
Cũng như bao bà mẹ sinh mổ bị chứng mất sữa sau sinh, hành trình làm mẹ của Ngọc (hiện đang sinh sống tại Bến Tre) đầy những khó khăn trong việc đi tìm nguồn dinh dưỡng bổ sung cho con hấp thu tốt.
6 cách sử dụng giấm táo làm sạch tự nhiên trong ngôi nhà bạn
Với những cách sử dụng giấm táo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn làm sạch tự nhiên, an toàn trong ngôi nhà của mình